LEVEZA DA VIDA

        

           A vida anda me pregando algumas peças, acredito que para ver se consegue me destabilizar, mas hoje já tenho maturidade para não me envolver psicologicamente com aquilo que não me faz bem...
          Faço uma reflexão dos fatos acontecidos, analiso os prós e os contras, procuro aprender e sair ilesa das situações mais difíceis e críticas e com leveza das situações amenas e engraçadas...
          Por que na vida quando algo fica pesado e denso podemos esperar que logo algo leve e descontraído vai acontecer para nos mostrar os dois lados da mesma moeda...
          Muito sofre quem só vê o lado ruim, neles se apegam, reclamam, se afundam e depois não percebem o lado bom que vem em seguida...
          Nesse caso perde-se os momentos de reflexão e aprendizagem... E garanto, esses momentos são importantes para nosso crescimento interior...
         Tenho aprendido muito... A vida tem me apresentado momentos difíceis ultimamente, um atrás do outro, vou refletindo e somatizando e tentando não me perder em amarguras e nem deixar passar os bons momentos sem percebê-los...
          As enfermidades escolheram esse ano para desestabilizar minha família, todos nós vamos passando nossos momentos ruins, não escapou nem minha cadelinha...
          Oh! Vidinha... Que se deixarmos nos afogamos, mas devagarinho vamos vencendo uma a uma as mazelas... Vamos aprendendo... Nos unindo mais, aumentando a harmonia, sendo mais tolerantes, mais amigos, nos apoiando mutualmente...
          O mais importante é que não perdemos a fé na vida... Refletimos, aprendemos, somatizamos... Somos guerreiras e dessa vida tudo o que queremos é leveza e essa se conquista nas lutas do dia a dia...
          E assim lá vamos nós... Mais um dia que se inicia, cinzento, temperatura amena, manhã perfeita para agradecer a graça de estar respirando... De estar viva... De ter mais um dia de vida e conquistar o direito de ter uma infinidade de novos amanheceres e poder dizer: vou morrer velhinha... Se Deus ajudar ainda aprenderei muito, viverei muito, assim é meu desejo... 
          Viver a vida com leveza...

Heloisah

DORMINDO BEM

         

 Estou em uma fase boa... Zen... Estou conseguindo dormir de 4 a 5 horas por noite como qualquer pessoa normal...
          Depois de tanto tempo sem conseguir dormir decentemente acho um luxo conseguir deitar e dormir...
          Minha qualidade de vida melhorou muito, baixou meu nível de stress, faço minhas atividades diárias com maior rapidez e leveza...
          Minha cabeça está mais leve, meus dias mais alegres... Como é bom dormir!...
          Hoje meu maior desejo é que esse período se alongue por tempo indeterminado...
          Essa pausa, ou esse tempo que está sendo dado entre eu e dona insônia é tudo de bom...
          Dormir bem ajusta meu organismo e percebo como fico mais feliz, mais dócil e mais humana...
          Agora me recordo que dormir é essencial para manter o corpo e a saúde em equilíbrio...
          Dormir faz bem também para a alma... Tudo ganha leveza e agilidade, cor e harmonia...
          No momento estou encantada, dormindo várias noites seguidas...
          Que a vida continue me abençoando com belas noites de sono...
          Que assim seja...

Heloisah

PÁSCOA

     
     Tempo de refletir...

     Tempo de ser melhor do que se é...

     Tempo de solidarizar, de dividir seu tempo, seu alimento, seu dinheiro com os mais necessitados...

     Tempo de estar próximo da família, dos amigos e de DEUS...

     Tempo de fé, de amor, de coragem e fraternidade...

     Tempo de exercitar a paciência, o perdão e o desapego...

     Tempo de buscar a Igreja e DEUS em primeiro lugar e esquecer um pouco as coisas do mundo que nos afastam do caminho do bem, da luz e da vida...

     Tempo de viver a verdadeira Páscoa...

     Que esse tempo não seja um dia, uma semana, mas que seja sempre... Afinal devemos viver a ressurreição diariamente...

     Devemos exercitar o sentido da Páscoa todos os momentos da nossa vida...

     Devemos plantar e colher o bem, o amor, as alegrias e a fraternidade em todos os momentos possíveis, mas será melhor ainda se conseguirmos nos momentos impossíveis, porque é na adversidade que realizamos a verdadeira Páscoa...

     Quando vivemos o verdadeiro sentido da Páscoa é quando temos a certeza de estarmos trilhando o caminho certo e colocando em prática o Projeto que DEUS a nos destinou...

     Portanto Páscoa é renascer o bem dentro de nós a cada  novo amanhecer...

     Desejo a todos uma feliz Páscoa...

Heloisah

EXERCITANDO A PACIÊNCIA

         

            Mais um dia de exames, meu e do Murilo... Duas clínicas diferentes, uma manhã esperando e exercitando nossa paciência... Chegamos às 7 h e 30 min, o meu exame já fiz... Já é 9 h e 25 min, o Murilo já revisou a matéria de prova, já jogou no PSP e já está ficando impaciente...
          Já adiantei meu texto para a Páscoa e o tempo escoa na mesma lentidão das atendentes, levaram exatos 15 minutos para decifrarem o pedido do exame, mais 15 minutos  para a liberação do mesmo pela operadora do Plano de Saúde... 
         Quantos minutos mais, ainda serão necessários para um simples Ultra Som da Cervical? Minutos ou horas? Porque o tempo continua escoando bem lentamente? Tenho a impressão que estou em velocidade bem acima dos segundos que marcam meu relógio...
          Tempo tão precioso, tão efêmero e tão lento, quando estamos esperando, nesses momentos percebo que não sei esperar, sou imediatista, quero que tudo se resolva rápido...
          Exercer a paciência tem sido muito difícil... Estou tentando... Respirando fundo... Aguardando silenciosamente... Aparentando calma, transpirando confiança, mas presa num espaço que não gostaria de ficar nem por 5 min, e já se passaram horas...
          Enjaulada, sem liberdade de ir e vir por tempo insuportável... Sala de espera cheia... Aguardando... Aguardando... Exercendo o dom da paciência... Afff... Até quanto tempo mais?...
          E finalmente às 10 h e 19 min eis que nos chamam para o tal Ultra Som da Cervical... Exercitei com louvor minha paciência... Só reclamei aqui na minha agenda e mais tarde aqui no Blog... Mas aqui na Clínica mantive a compostura... Afff... Afff... Afff...

Heloisah

CHECK-UP

       

        Eis que chega o tempo dos check-ups, consultas com especialistas, me viram e reviram do direito para o avesso e vise versa... Furam-me toda, tiram sangue, injetam contraste... Aff...

       Atentamente procuram, comparam e esmiúçam para ver se tudo está como deveria estar, a cada alteração sobressaltos, sustos, novos exames, repetir procedimentos à exaustão...

      Tudo para garantir minha vida e aumentar a sobrevida...

      Com doenças autoimunes é assim mesmo, elas tem que estar controladas para que a vida possa seguir seu fluxo mais ou menos normal...

      Com uso de medicamentos estamos conseguindo manter o lúpus e a esclerodermia no controle por cinco anos, mas pequenas alterações nos resultados são motivos de preocupações... 

       E hoje detectou um pequeno avanço da doença em meus pulmões... Preocupação, mais exames, mais controle, mais medicamentos, mais apreensão...

      Devagar vou vencendo dia a dia a esclerose sistêmica, o desgaste de memória, as dores articulares, o refluxo, a artrose e mais algumas consequências atreladas às doenças autoimunes... 

      Os especialistas trabalham para que eu tenha uma qualidade de vida cada dia, melhor que o outro...

      Com isso vou vencendo ano a ano...

      Sinto-me confiante, me cuido, tenho minhas limitações, mas não me deixo abater, procuro ter uma vida normal...

      Para cada exame com resultado satisfatório para mim é uma alegria... Manter a saúde é minha prioridade, viver com longevidade é minha meta, ter qualidade de vida é minha luta...

      Viver é uma dádiva, manter a vida é uma sabedoria, estar saudável é essencial...

      Assim vou atravessando o tempo...

      Vencendo as limitações...

       Vivendo...

Heloisah