E A DIETA? CONTINUA...

          

Um pouquinho mais leve...

No período de cinco semanas, em que eu deveria queimar três quilos de gordura, não foi nada fácil... Meu metabolismo travou... O resultado foi pequeno, só um quilo foi computado na balança... Mas estou determinada... Não vou parar... Sei que a luta será árdua e longa... Não tenho pressa... Chego lá... 
          Afinal em três meses, o progresso foi:
          Redução de peso corporal de 6 quilos.
          Redução IMC de 29 para 26,96.
          Redução de 9 cm de barriga.
          Redução de 6 cm de quadril.
          Aumento de massa corporal e perdas de gorduras... 
          Foram seis quilos descartados e bem queimados para não voltarem jamais... Ganhando qualidade de vida na reeducação alimentar... 
          Afinal, pressa para que? Se levei cinco anos para engordar... Tenho cinco para voltar... Talvez menos porque com certeza não pretendo ficar tão magra quanto estava...
          Dia 20 de novembro, volto para postar novos progressos... Até lá... 
          Ainda me sentindo pesada...
                                                                                      Heloisah